我是胸椎4、5骨折的脊髓损伤，只要上肢没有问题，下面这些就都可以练。

这是一个普通病床改造的，材料是六公分水管，一般的水暖工人都会做，大家可根据自己残存功能进行设计改造。但一定要注意根据自己的身高制作。我身高：1.80米，架子的平面最高点也是1.80米，但有些高了我在中间环节用背包带做过渡不影响使用，我在床上可做的运动项目有：仰卧起坐，引体向上，抬腿，站立及半蹲训练，还可以站立排尿（现在已不需要外力帮助）。

[ 本帖最后由 墨迹 于 2007-1-19 14:08 编辑 ]

继续上照片，非常感谢墨迹大哥的奉献！

棒极了！值得效仿，只要墨迹大哥允许^_^

哈哈 ，没有专利，希望也能看到其他战友的训练方法，大家互相学习。

有意义！燕山应该多点这种贴子！好帖！

非常棒!

墨兄不知有否练习爬行？我觉得爬行更能达到全面的锻炼目的．燕山应该多点探讨康复（或叫锻炼）的话题

梅邦：谢谢你，有时间一定试试爬行练习

照片继续

引用:

原帖由 meibang 于 2006-8-1 17:26 发表
墨兄不知有否练习爬行？我觉得爬行更能达到全面的锻炼目的．燕山应该多点探讨康复（或叫锻炼）的话题

在康复中心住院时，流行过一阵子爬行练习，我也爬过一段时间，出院后就荒废了。

楼主辛苦了，你太棒了，向你学习。

真棒！！！

再赞一下~

我目瞪口呆 你们真是太艰难了，但你们坚毅、顽强、勇敢~~~这精神值得我学习！

一点小改进:在站立的床架上再做一可以放下来的铁架,在站稳后放下来就可以抓住架子不用老是举起双手(很累的),同时可以在架子上放书等物件甚至手提电脑上个网玩个游戏看个书!不至于站在哪无聊透顶.至于架子的尺寸稳固的方法都是小问题易解决.不知此方案行否?墨兄指教!

哇，哇。哇~ 真是棒，多功能的耶。~ 我很想锻炼的，可每次炼时总会不小心把裤子弄湿了，就这样现在懒多了。呜~

梅邦的想法更专业了，每个人可根据自己的需要改装，最后就能设计出一个完整的综合的训练床，

是很棒啊.

尽然和我三年前的一模一样，我三年前和我弟弟用两六寸管自制架子，不过有了支具床退休了。

楼主真棒~!多功能的康复床~!真是好方法~!强烈支持!

有机会也做一 个试试,感谢楼主提供的好的经验!

宋大哥好啊　超人来了　哈哈　

哈哈，超人来了，欢迎欢迎！！！

引用:

原帖由 墨迹 于 2006-8-6 15:57 发表
哈哈，超人来了，欢迎欢迎！！！

这不错　以后大哥还要照顾照顾超人啊