今天是31日，八月的最后一天，早晨起来便打的去了追梦家，今天是有一位铁岭日报的记者来做采访，这是追梦安排的，而且她还帮我在朋友那里定做了几张宣传贴，有生命之歌网站的和我自己博客的，准备让我贴在轮椅上，也算是一个流动广告，我还开玩笑地说，应该给我支付广告费呢！

      快九点，记者来了，是个年轻的女记者，追梦先大概介绍了一下我们生命之歌论坛和新浪UC聊天室的情况，接下来记者也问了我关于独自出行的想法、遇到的困难还有对铁岭残疾人朋友们的印象，关于独自出行，我的想法是这样的：第一，是想给自己一个挑战，看看凭借自己的能力是否能独自走出家门；其二，感受一下社会的热心程度，在需要帮助的时候是否可以得到别人的帮助；第三，考察一下各个城市的无障碍设施的情况，了解残疾人出行都有哪些不便之处；第四，体验一下各地的风土人情，欣赏一番各地美景。

     对于我所说的，记者连连点头称是，她又问到我所了解的残疾朋友们目前的状况，我告诉她目前残疾朋友们的生存和出行状况还都不容乐观，首先是生存，很多人伤残之后便失去了工作，没有了收入，生活便比较困难，可以说是艰难度日，他们都希望社会能为他们创造合适的生存条件，给他们一份力所能及的工作，可以自食其力，生活无忧。对于出行，可以说就更难了，国内各个城市的无障碍设施都还并不好，即便北京上海这样的大城市也还是有不足之处，所以作为重度残疾的朋友，便很难外出。当然，我觉得另外一个很重要的因素便是心理，有些残疾朋友即便有很方便的出行条件，仍然是不愿意走出家门，害怕别人的询问与注视，担心出门没有人来帮助也怕麻烦别人，总而言之，还没有出门便已经想出了种种困难，把自己吓得不敢走出家门了。

     采访进行了半个多小时，记者因为还有事情便先走了，我和追梦又上了一阵网时间便到了中午，追梦家平时很少自己开伙，经常是在外面买了吃，今天赵暖说要带我去小区门口的一家有名的小吃店吃羊汤火勺。出小区过街，对面就是，店面不大，门头上的牌匾上写着羊汤火勺四个大字，进入店里，面积也挺小，大概只有十来个平方，摆放了几张桌子。羊汤火勺的价格比较便宜，火勺三毛一个,羊汤三元一碗,我们先要了二十个火勺，两碗羊汤，很快，火勺和羊汤端了上来，火勺大小如网球，厚度大概两公分，这刚出锅的小火勺色泽金黄，味道真的是不错,外酥里嫩,肉馅咸香,羊汤色泽乳白，里面有不少羊杂，汤里没有放盐，要自己往里调盐和醋，我又加了一大勺的辣椒油，吃起来味道更是浓郁。我和赵暖两个人一人吃了六七个火勺，然后又给追梦带了几个火勺一碗羊汤，全部加起来才不过十来块钱，真的是物美价廉了。

     午饭吃过，把带的饭给追梦送了回去，我们休息了一会儿便动身去龙首山，去时我们是打的从后山上去的，其实追梦家离龙首山并不远，之所以打的，是因为后山的路非常陡，推轮椅上去会非常累的。龙首山的路尽管坡不少，但路面很好，摇轮椅走在上面还是比较轻松的。
我们最先去的地方是秀峰塔，这是一座九层八面的青砖实心密檐塔，立于风中已五百年了，基座已略显残破，兽头口衔的铃铛也没有了灵动之音，不过整体还是雄姿依在。

     从秀峰塔前行不远就是魁星楼，魁星是北天门星宿之首，职司天下文运之神，又名文曲星。古时，读书人中状元全靠魁星金笔一点呢！魁星楼内设状元轿，一楼供奉着魁星彩塑，这里谈不上什么古迹，一切都好象是新修的，我们只在这里拍了几张照片便继续前行了。
  
       龙首山龙头部分是古迹居多，另一部分是休闲景区，谈不上什么特色。我们过八景广场，穿星桥，有一处逸兴园，园内环境优雅，很适宜休憩，而且随处可以见到松鼠，这里的松鼠通体黑色，尾大似芦花，围绕人的左右觅食，一点也不怕人，游人手拿花生，松鼠就会靠到跟前取食，我还抓拍了几张。龙首山的各种野生植物非常多，很多我都不认识，不过有一种我可很清楚，那就是山里红，这里林间路边都有很多山里红树，而且挂满了红红的果实，只是果实比较小，比我在市场上买的要小很多，也难怪满树的果实也没见有人去采摘。

      我们从后山进，下山则走的是正门，公园的正门还是蛮气派的，金黄色的琉璃瓦顶，中间有龙首千秋四个大字，雄壮有力，气势恢弘！这可是拍照的好位置，我先拍了几张正门的，然后又让赵暖帮了拍了两张，也算是来龙首山的纪念吧！

      回去的路比较近，十来分钟我们便到了小区外的小市场，我想转转市场，而赵暖还要赶回去接孩子，我便让他先回去，我自己慢慢转。市场的路不太好，土路显得坑坑洼洼，不过我慢慢摇轮椅还是没有太大影响。这个市场卖的都是大众化的东西，蔬菜水果很多都是农民自家地里长的，所以价格也不贵，我问的一份秋李子才要一元两斤，我尝了一个味道还不错，就买了二斤。接着又到前面买了点熟食和水果，这些都留着晚饭吃吧！

      回到追梦家已经快六点，赵暖又买了几样小菜，我们就着啤酒边吃边喝边聊，一直吃到七点多，我也该早点回宾馆休息了，出门了一天，就解了一次手，还没有躺下休息过，回宾馆我可得好好洗个热水澡，美美睡上一觉啦！

沈阳的各个景点，对我来说并不陌生，95年来时便都汽车转得差不多了，这次来沈阳最想去的就是世博园，因为在来之前就有很多朋友向我推荐，说世博园非常值得一去，所以今天就准备来次实地考察，去做一次亲身体验。世博园在沈阳东郊，离市区还得几十公里，如果打的去肯定费用太高，所以只能考虑坐公交车，还好，表哥说在火车北站就有发往世博园的专线车，我可以先打的到火车站，再坐公交车过去。

      七点多，吃过早饭，我便带好数码相机、摄像机和矿泉水，摇着轮椅出门了，先到小区门口拦了辆的士，打的到火车站，这段距离不算远，十元钱的车费，下车后先找公交车站，火车站边上便是公交总站，有几十趟都是从这里发车，发往城市的各个角落，我根据站牌，很容易便找到了站点，等车的人不多，我找司机师傅和两个乘客帮忙上了车，八点整，公交车准时离开车站，一路向东开出了市区。经过近两个小时的车程，终于到达了世博园。

      世博园的无障碍设施还不错，入口处都有残疾人专用坡道，门票五十元，对残疾人是免票。世博园正门的主建筑名为凤之翼，是园区的大门。主塔高72米，“凤翼”长210米，中间贯穿10根斜拉钢索，建筑整体造型如凤凰展翅，象征着沈阳振兴腾飞之势。主塔下方是一千平方的大型音乐喷泉，凤翼下部是功能型建筑，用于售票、服务、销售等，斜坡式屋顶铺设草坪，与周围环境的草坪相连接。凤之翼建筑使世博园景观充满了时代的动感与蓬勃的朝气。

　　  进入大门，路右边有园区游览图，我大概看了一遍，又找一位工作人员咨询了一下，确定从西边一路过去，逆时针方向游园。看游览图最先到的应该是西部地区展园，这片展园包括了西北五省各个省会的展园，第一个是西宁园，以青海的自然景观“三江源”为背景，通过园林的手法表现了宽阔的草原、青海湖等自然景观，盐晶体、黄河奇石也被精心点缀其间。在主入口以藏羚羊雕塑与五人舞蹈纹盆组合，意在体现青海的文化。景墙一侧为土坯墙，另一侧为银白色玻璃覆膜镜面。通过反射原理体现了西宁草原及青海湖的广阔无边。瀑布在三个自然错落的景墙上飞泻而下，景墙上的海拔高度清晰可见，代表青海这个三江的源头源远流长。

    “彩陶园”是甘肃的代表，表现了黄河上游灿烂夺目的古文化、彩陶艺术发展的顶峰—马家窑彩陶文化。展园以兰州马家窑彩陶外轮廓作底平面，以涡漩纹线条为基调，用跌水、涌泉、黄河卵石铺砌的溪流以及嵌草黄河卵石铺装所表现黄河文化，用各种彩陶表现马家窑文化，各种元素通过涡漩纹图案有机地结合起来。主景为高7米的“彩陶王”水景雕塑，顶置“彩陶王”雕塑，流水自彩陶内滚动翻落，形成叠水景观。有道是：“黄河之水天上来，奔流到海不复还”。

       宁夏园以贺兰山为原形，用苗木烘托、点缀白石，现“贺兰晴雪”之壮观美景。园中部为湖，并以环形状路围合成“回”字形，以会“回族”之意，湖边建双亭，湖中辅以水生植物，沿汉白玉做的凤凰台而上，台中一凤凰雕塑，意此富贵吉祥之地。展园入口处依次为鎏金铜牛、盘龙雕柱，充分展现了西夏文化之厚重。园区内还有枸杞园、沙枣园和玫瑰园，并穿插大树点缀，以部分灌木组合色块，反映了宁夏富饶奇特的物产。雪现长空，鱼翔浅底，坐亭观景，怡然自得。

      　绿洲神韵是乌鲁木齐园的入口题字，展园由“天山欢歌”民族风情雕塑、瀚海戈壁、石木雄姿、藤蔓林荫、亚心亭、大漠魂—胡杨、葡萄干晾房、坎儿井、沙漠涌泉、大漠驼铃等景点构成，表现出祖国边陲古道重镇浓郁的民族风情，在园区中心，采用新疆特色植物，如无花果、熏衣草、马兰等植物营造浓郁的异域风光，构成祖国边陲引人如胜的绿洲神韵。

    　拉萨展园以夏季布林卡为基本蓝图，融合西藏传统文化特点，集浓郁藏族特色的民居、民俗、建筑、壁画等为一体的藏式园林庭院。园内配以终年紫红叶的挪威槭“红宝石”来表现庄重典雅、用金色叶片的美国梓、复叶槭“纯金”来衬托华丽炫耀、用白色叶片的“银花叶”、枝杆色彩艳丽的“喜马来西亚白桦”、欧洲红柳来显示丰富多彩。

      与拉萨园挨着的是黔，展园展现的是贵州黔之东南，山环水抱、水碧天蓝，世代繁衍生息在这片热土的侗族人民历来崇尚“天人合一”，讲究人与自然的和谐共生。美丽的侗寨依山就势，古木葱茏、竹屋鳞次栉比，那造型独特、朴拙雄伟的鼓楼更具侗乡特有的文化风景。《黔园》的设计建设正是学习、借鉴侗族优秀的传统文化，运用现代生态园林艺术理念，努力创造贵州特色的山水园林大胆创新与尝试。

转完西部展园往前走是世博会展馆，展馆分国内和国外两部分，我先去的是国内部分，馆内以大型图片或者小型仿真模型等形式，真实地反映了国内诸多的世界文化遗产，敦煌莫高窟、北京故宫、西安秦始皇兵马俑、布达拉宫等，所有的景物在灯光照射下都显得分外庄重典雅，栩栩如生，让人如临其境，最近距离地感受它们浓重的历史文化气息。

     国外馆与国内馆是紧挨着的，展馆外的广场上树立了上百面各个国家的国旗，进入展馆，迎面看到的是四根巨大的装饰柱，看样子应该是代表了四个国家的著名特色，可惜我只是眼熟却并不能详细说出它们的出处。沿路标前行，前面依次有复活节岛石像、自由女神像、比萨斜塔、罗马宫廷艺术等，都是按国家排列，展现了各个国家与民族的特色文化。

      出展馆往南走，路面开始有一些坡度，好在柏油路面很光滑，摇轮椅还不是太费劲，路两边的山坡上也长满了树木，行进在树荫之下还是比较凉爽的，不过我看了一下，从入园到现在，还并没有看到多少步行游园的游客，基本都是乘坐观光电瓶车，看来象我这样摇轮椅独自游园的，恐怕还是第一个呢！

      摇了一阵轮椅，前方出现了一片建筑，这便是台地园，台地园是意大利风格式园林，依地势而建，以浓密的林为背景，自上而下，借势建园，主建筑设在顶部，向下形成多层台地，中轴对称布局，设置多级瀑布、叠水、壁泉、水池，水池叠水边分布着维纳斯和丘比特的雕像，雕像通体金色，形态非常逼真。从台地园婚礼殿堂观景栽塔楼可以居高临下俯看台地园全景，围绕音乐喷泉而建的门架广场是游人集散活动的中心，喷泉随着钢琴曲的悠扬节奏喷涌而出，中央喷泉水柱高达30米，是目前台地式园林中喷水高度最高的一个。

    过了台地园往前便是西门，百合园便坐落于西门入口西侧，，园内建有一座西方古典建筑风格的大型广场，广场座南面北，内有列柱式空廊，雕塑喷泉、圆亭、甬道等等。广场中央为雕塑喷泉，在一园型水池正中有一座二级水盘，水盘顶端立着一位百合仙子雕像，她一手拈百合，一手提着飘带，双目凝神。泉水在百合仙子足下不断涌出，并在两层水盘间形成泉涌和瀑布，池水清沏见底。东西两侧各有一座列柱式空廊，每座空廊各长十五间，每间以列柱间隔，这是典型的罗马陶立克柱式。门厅前后各有三角形山花装饰，上面浮雕忍冬和卷草花纹。景墙平面呈半圆形，景墙与广场中间为长方形甬道，甬道下中置有一圆亭，圆顶十二柱，每二根柱并为一组，前后间为门，各有6级台阶，风格敦实凝重坚厚。

     继续前行，前面是美国园，该园由美国著名设计师 Terry Guen主持设计，以表现美国园林造园技法和特色文化内涵为设计理念，两条巨大的雕塑鲤鱼穿梭于中心广场旱喷泉内，在两枚风水球的烘托下，犹如在水中嬉戏，极具美国特色。园中所展示的美国著名人物雕塑，形象逼真，优美动人，富有深刻的历史文化内涵，还有优美的植物景观，更展现了美国古老风情的自然风貌。

      过了美国园，路开始向东拐，路也变得更陡了，在经过一个大斜坡时，我摇轮椅直走很是费力，只好迂回前进，走之字形路线，这样才能略感轻松些。过了上坡，往前便是一路下坡，路的北边是民俗文化街和特色美食街，游人不算太多，但风景还是很漂亮，尤其是在路边红松林里的原木甬道，还有木桌、木凳、木秋千，行进期间，空气中散发着淡淡的松香，耳闻林间的鸟叫虫鸣，真有些置身世外的感觉。

      继续前行，穿过一个百花长廊，前面出现一片湖，湖水清澈，湖面长了各种各样的水生植物：荷花、睡莲、水葫芦、王莲、浮萍等，都郁郁葱葱，绿叶之上还盛开着一些花朵，白色的荷花、粉红的睡莲、浅紫的水葫芦，一切都生机勃勃。从桥身穿过湖面，正对着的便是百合塔，塔高125米，是世界上最大的雕塑体建筑；造型似绽放的百合花，寓意沈阳百业兴盛，和谐发展，百合塔也是全园的至高点，近百米处有两个观景台，可鸟瞰全园风景，我经过时在不同角度拍摄了数张照片，也算是为百合塔留下了它的风姿。
　　

　   从百合塔继续北行，前面就是东北地区展园，第一个是长春园，本园以君子兰主题雕塑表现了长春的君子兰文化和雕塑文化。园区分为规则式的君子兰广场区和自然休闲区两部分，君子兰广场区采用对称式布局手法，以流畅的半圆形弧线结合地势形成构图紧凑、层次丰富和现代的主景区，自然休闲区以表现长白山特色植物为主，通过地形改造、园林小品及植物配置，营造出独具特色的精美园区。

　    紧挨着长春园的是哈尔滨园，哈尔滨曾是27个国家侨民聚居地，这座北方名城受到外来文化的影响非常大，以异彩纷呈的建筑艺术和“音乐之城”的美誉蜚声中外。基于这样的地域文化哈尔滨园体现的是规则与自然相结合的中西合璧式的园林风格。园区以特色浓郁的俄式木屋为主体建筑突出本园主题——“凝固的音乐”，与欧式柱栏、木亭和条石铺就的广场、道路相结合，体现了本园蕴涵的西方园林特色；现代音乐主题的雕塑、五色草、自然式的游路和植物巧妙的配置，体现中式园林的细腻、流畅，两部分的巧妙结合突出了哈尔滨园的造园特色和哈尔滨这座城市的独特魅力。

     扬帆远航是营口园的标志雕塑，设计中倚借现有的地势高差形成入口较开敞的港口广场和背景坡地，全园以“大海船”为主景，耸立的大船，两侧跌水顺势而下结合涌动的喷泉给人以乘风破浪之感，紧接其后的波浪形花带以色彩艳丽的花卉烘托出海船的高大挺拔，最后如风帆扬起的张拉膜设计作为大海船的背景将全园统一在海港的氛围之下，与大海船一起形成全园的标志性景观。

　    阜新园又名玉龙玛瑙园，是根据红山文化之脉，阜新查海遗址文化之源，并以出土的聚落遗迹和“查海玉”、“查海龙”的雕塑及阜新特产“玛瑙石王”等内容构成要素，以突出展示新石器时代华夏瑰宝“玉”和“龙”的文化为主题。规划布局以轴线对称抬高地势等手法并用方圆符号的形式进行景观塑造，揭示古人天圆地方与自然和谐共生之理念，以宏扬八千年的民族文化为目的，用先民创造的古代文明激励人们热爱赖以生存的环境，创造美好未来。

     本溪园在设计中以中国名砚—辽砚为主题。辽砚独产于辽宁本溪，兴于辽代，石质为青云石、紫云石，二者相间为线石。本溪园以一方砚石为形，通过景点的布局构思展现本溪著名的旅游胜地，雄厚的矿产资源，富饶的地方特产和悠久的历史文化。

　     鞍山的是玉振金声园，园名玉振金声四个大字题写在上品花玉上，以金喻刚，以材现玉，展示鞍山的钢、玉、旅游三大文化主题。造园材料选用当地产的岫玉、钢铁、千头松、南果梨，凸现地域特点。前半部开敞式布局，玉石拼成的鞍山地图上点置玉球，以求得到珠落玉盘的诗意，。后部用密植的植被做全园背景，用植物的季相变化丰富园中的景观内涵。雕塑《钢之韵》用现实主义手法，缩影为形，用抽象性雕塑语言，描绘出城市未来，是整个园景的核心主题。

      转完东北展区，前行向西是国际展区，第一个看到的是缅甸园，该园由一座装饰着植物的大门和一座美丽的红色房子构成，红房子的样式是典型的缅甸建筑风格。平台镶着大理石板，大部分建筑物和结构上都有独特的木刻，在建筑物前面是一个湖，湖为两颗心型，象征中国和缅甸的友谊。两颗心内的形状是二个国家的地图，它说明缅中关系是互助友好合作、传统友谊的紧密关系。在建筑物内部还展示了缅甸木刻、石刻、珠宝、雕塑、民族服饰和一些工艺品。

　   　朝鲜园共分为四大部分：入口为典型的飞檐斗拱凸字型建筑，门廊由四根石材搭建，上班部分为绿色青瓦，代表中朝两国人民友谊根深蒂固，万年长青。中心区的喷水池由多重变换的喷水管组成，其寓意为：上善若水，厚德载物。服务区为圆形钢筋混凝土结构，是整个园区在世园会召开期间，向游客传递朝鲜文化的多功能区。亭榭区，同样也采用飞檐斗拱凸字型建筑。以以小见大的特点表现了朝鲜庆州附近一座 7世纪建造的佛寺全貌。

      整个世博园，我只沿周边的道路转了一圈，中间还有很多地方没有去，就这样也整整用了四个小时，直到下午两点半，我才出了大门，正巧看到一辆公交车开了过来，赶紧快摇几下赶了过去，说来也巧，正是上午来时乘坐的那辆车，还是在乘客的帮忙下上了车，四元钱的车票，一个半小时多的车程，正好还有时间再去残联奥体中心去看望几个朋友！

四点整，车到达火车站，下了公交我便上了出租，现在要赶去残联奥体中心，轮椅橄榄球国家队的队员们现在正在那里集训，而我有三个网友也正在其中。上车之后，和司机师傅说了地址，便一路向南开去，十二年没来沈阳，城市的变化真的是非常大，原本狭窄的道路拓宽了，而且多了高架桥和很多立交桥，很多老的居民区也都拆迁改造，建起成片成片的现代化居民小区，使昔日的老工业城市沈阳重新焕发青春，成为一个现代化的大都市！

      奥体中心位于沈阳南部的浑河南岸，我们开了近半个小时才到，车停在了大门口，下车以后便找门卫询问，让我没想到的是，门卫居然说这里并没有什么轮椅篮球集训的，我让他再帮着问问，他又问了几个人都说没有，看来我只能发短信给朋友再问问他那里的地址了，几分钟后，收到短信，原来是刚才的司机把我带错了地方，他带我来的是奥体中心，但并非残联的奥体中心，一个在南一个在北，整个走调向，没办法，只能再打的回去。

      奥体中心这边已经属于市郊，所以来往的车很少，我整整等了将近十分钟才等到一辆空车，和司机说了地点缘由，他倒是知道我说的那个地方，很快便把我送到了地点，两趟车费一共花了六十元，比起我从火车站直接过来整整得多花五十元钱，真的是有点冤枉，只能自我安慰，就当花钱欣赏沈阳的风景了吧！

      进入奥体中心，问了门口的一个小伙子，他给我说篮球训练场就在一楼的大厅，我摇轮椅过去，一进训练场，眼前豁然开朗，这是一个室内篮球场，实木的地板，四周有观看席，场上有十几个坐着轮椅的运动员正在做着各项训练，有的是带球摇轮椅快速往返，有的是原地相互抛接球训练，我很快便发现了三个熟悉的面孔：天使姐、老乡和阿奔，天使姐和阿奔在做往返训练，老乡则在做抛接球训练。

      他们也很快发现了我，向我挥了挥手，天使姐还朝我笑着做了一个V的手势，为了不打扰他们训练，我在训练场一角停稳轮椅，一边看他们训练，一边掏出摄像机拍摄。我数了一下，场上训练的运动员一共有十六个人，只有天使姐和另外一个女孩两个女的，原来轮椅橄榄球是不分男女的，可以混合上场。他们摇轮椅的方式也与我的不同，我摇轮椅是双手摇动轮椅手轮，而他们则是用手掌蹭手轮外侧，后来我才知道，原来他们相比我都是伤残等级高得多的，基本是颈椎损伤，象我这样腰椎损伤的，还进不了他们橄榄球队的。

     他们分开训练之后，又开始集合训练，每三人为一组，两人相距五六米远，手捧一个排球，中间一人腿上放一个排球，往返两人之间，中间还要把腿上的排球在地上拍一次，这种训练是为了增强运动员摇轮椅的灵活性和速度性，既不能碰到两边的队员，又要控制好球，我看他们每组要练二十个往返，然后才能更换人，就这样，几组下来，他们也已经累得满头是汗，气喘吁吁了。

     六点整，训练结束，他们先得除去手上的胶面手套，这可不是简单地一摘了之，因为手套在手腕部位都用胶带缠了数道进行固定，现在也必须先扯去胶带才能脱下手套。接下来还得换轮椅，训练时用的都是斜轮的运动轮椅，现在要换到他们自己的普通轮椅上去，而这个过程都得需要助理人员帮忙，两人一起抬过去才可以。

     训练完大家都要先回房间休息片刻，洗漱一下再下去吃晚饭，天使姐邀请我去她房间看看，她和另外一个女孩住一间，房间为宾馆标间配置，卫生间也能方便轮椅进出，总之，无障碍设施很周到。天使姐说十六个队员来自全国各地，老乡和阿奔都是她介绍参加的，她现在是副队长，到十一月份经过初次选拔后还要远赴澳大利亚参加比赛。

     晚饭是六点半开饭，天使姐和领队说了一下，让我也一起就餐，他们吃的是自助餐，菜的种类有十多种，荤素搭配，还有多种主食和水果，绝对算得上是丰盛了，最后还有一小盒酸奶，作为餐后饮品。晚饭吃过，是自由活动时间，不过他们是不能随便外出的，即便到对面的杂食店买东西也需要经过领队的批准，所以我们只在门口乘凉聊了一阵，临近八点，我才起身告辞，他们说明天他们还有一个誓师大会，而且还会进行一场训练赛，邀请我一定再过来看看，我答应了他们，看来，在沈阳的行程也得延长一天了。

楼主事迹我早有耳闻。当今年代，敢只身闯江湖的早已为数不多了。何况咱是残疾之身，佩服！！
同是天涯沦落人，但愿有一天能与楼主相识为友，将深感荣幸！！

不知妹妹是哪里人啊，如果有机会我一定去看望你，可以加我UC或者QQ，我们有空多联系。 UC：71157076  QQ：282027970

5号下午，我两点半便打的赶到了残联奥体中心，誓师大会是三点开始，这会儿大家都还在房间里休息，没有下来，我先到街对面转了一圈，打了两个电话，我注意到路边有很多贴着足疗、保健按摩的小店，我大概转了一圈，四五百米长的一条街足开了有一二十家店，店面都为玻璃门，里面拉着窗帘，无法看到里面的布置，记得昨晚离开时这些店都已经亮起了粉红色的灯光，这种灯光的含义不言而喻，只是不知道这里的这些店是否也是如此了！

      近三点，队员们都下楼到了训练场，今天他们都换上了红色的队服，显得格外精神。誓师大会先还是要先做准备工作，转移到运动轮椅上，系好固定腰带，再在助理的帮助下带好手套，用胶带缠好，一套工序下来也得好几分钟，不过这些对于他们来说已经是再习惯不过的了，每天都是要经历好几次的，所以看起来也是动作娴熟，很快便搞定的。

      三点整，誓师大会准时开始，所有队员在场中列队，除了轮椅橄榄球队的，还有特奥篮球队的队员，在几位领导发言之后，队员代表也上去宣读了誓词，队员们则是握拳举臂跟随宣读，此时此刻，所有的人都是心潮澎湃，情绪高涨，我的心也为之一震，手握摄像机为他们留下了这具有历史纪念意义的一刻。

     誓师大会之后便是轮椅橄榄球队的训练表演赛，比赛之前先是一阵热身运动，每个人腿上都放了一个排球，然后绕场快速转圈，按规则摇轮椅十下之内还必须拍球一次，我仔细观察了一下，发现他们控球也很有诀窍，双手把排球内旋抛向前方两米之处，这样排球落地是向回弹，而轮椅是前进的，球正好可以再落回怀中。再有就是快速拍球，单手在轮椅一侧把球在地上拍动一次，再重新放回腿上，继续摇轮椅前进，这些规则与轮椅篮球都是有很大的不同的。

     热身结束，比赛正式开始，双方各上场四名队员，为了区别，一方穿上了黄色的马甲，老乡也作为先发队员上了场，我则坐在场边一边听天使姐为我解说一边录像。轮椅橄榄球与轮椅篮球相比，碰撞和接触多得多，就象橄榄球比赛一样，可以有阻挡，碰撞，场上轮椅相互撞击发出的巨大砰砰声不绝于耳，有的时候连轮椅相互挤撞都几乎翻倒，由此可见比赛的激烈程度。

     轮椅橄榄球得分原则是队员带球穿过对方球门便得一分，球门其实也就是球场一头相距五米左右的两个立标。队员有进攻和防守之分，灵活性好，速度快的负责进攻，力量好，对抗好的负责防守。队员之中，我看到有一个长得略显精瘦的男队员，他的爆发力和速度性特别好，在争抢和躲闪时轮椅控制非常灵活，当接到球后，他会以冲刺的速度冲过球门，把对方队员远远甩在身后，即便遇到拦截的防守队员，他也会非常灵活地操纵轮椅，闪躲、变速，把防守队员甩掉。

     比赛进行得非常激烈，并没有因为是训练赛而有半点放松，半个小时的时间里就有三辆轮椅的车胎在冲撞中发生爆胎，不过好在运动轮椅换轮非常容易，只要翘起一面，手插到中轴部位向里一按，再把轮子往外拽就可以卸下来，然后拿来备用轮装上就可以，前后用不了十来秒钟，在场边摆放有三四部备用轮椅，都是为反正损坏准备的，看来国家队就是国家队，装备齐备，上万元的运动轮椅都可以有这么多。

      比赛结束，领导们也都离开，原本以为队员们可以休息了，没想到他们只休息了不到十分钟又继续开始训练，这次做的是耐力训练，要摇轮椅绕场二十圈，不过他们的绕场可不是简单地自己摇轮椅，而是后面还要再拽两三个人，这样摇轮椅可是费劲得多，我看有几个力量好的队员后面都拉了三个人，就这样轮椅摇的速度也并不慢，力量差点的队员就拉两个人或者一个人，那个广东的女孩力量最差，她一个人都没有拉，就这，她的速度还比不上别人，不时被后面的队员超过。

      训练进行到五点结束，还是在餐厅吃了自助餐，然后大家一起聊了一阵，我还帮他们拍了几张合影，天使姐说现在训练的十六人还要经过进一步筛选，最终确定十二人的参加08年残奥会名单，看来到时候有希望在奥运赛场上看到天使姐的飒爽英姿了。

老鬼把东北也转了~!

转眼在沈阳也呆了三天，该继续行程去下一站丹东了，6号一早，七点整我便离开姨家，打的到了火车站，先去售票厅买好了车票，从沈阳到丹东只有二百多公里，硬座票是24元，比大巴票价大概得低近一半。离开车还有半个多小时，我正好先看看车站广场的雕塑，广场雕塑位于广场正前方，是一只金色的太阳鸟，羽翼尖端还有一颗太阳，整个雕塑造型优雅，气势恢弘，预示着古城沈阳正在重新焕发生机，如太阳鸟一般展翅高飞！

     沈阳站的候车厅门口有数级台阶，我转了几圈，也没有找到可以让我上去的无障碍坡道，这可真是让我没有想到，车站的很多地方都是有无障碍坡道的，可唯独这候车厅没有，真不知道当初车站的设计人员是如何考虑的，不得已，我只能找了一位工作人员说明了情况，最后她带我从特殊旅客通道进了站。沈阳火车站的站台因为考虑到动力车组的停靠，全部改成了高站台，这样也方便了我轮椅的上下，进入车厢只要略翘前轮便可。我因为不是预定票，加之这趟车的人也比较多，所以只买到了无座票，不过三个来小时的车程对于我来说也是小菜一碟了。

      我所上的车厢紧挨着餐车，上车以后我开始是呆在车门口的，后来列车长经过时看我一个人呆在门口便让我到餐车找座位坐，我从轮椅移到座位上，再把轮椅并起来放到餐桌边，餐车在这段路程是不对外营业的，所以空了很多座位，不时有没有座位的乘客过来想坐这边，但都被餐车服务员给拦住了，原来是有规定这段路程禁止开设雅座，如果有服务员擅自做主让乘客进来，那就会扣她们的工资。看来我能坐进来，还是列车长的特殊照顾呢！


       列车驶出沈阳北站，一路东行，沿途景色具有典型的东北特色，大片的玉米地、满山的红松树，清澈的小河水，还有成群的鸭鹅在水边嬉戏觅食。另外我还发现一个特色，在铁路两边种了很多的山里红树，正是果实成熟期，树上挂满了红红的果实，十分诱人，我想如果我要是能下去，肯定会摘上一大包吃个够的。

       三个来小时的车程很快就过去了，列车准点到达丹东车站，来接我的是三姨父，提前已经给他去了电话说了到站时间，不过我下车时还没有看到他到车站，只好向车站工作人员问清出去的路，然后我自己从站台一头的货运通道摇轮椅过去，再走通勤口出了车站。刚刚出站便看到三姨父朝我走了过来，原来他问了车站的工作人员，说出站口有台阶，轮椅不方便上下，让他从通勤口进站，这才耽误了时间，没来得及进站接我。

     出站之后，我让姨父先去售票处帮我预定两天后去大连的车票，这样容易定到座号，售票处门前也是台阶，我没麻烦别人抬我上去，只把残疾证和钱给了姨父，这样他买票就能快一些了，几分钟后，姨父买好了车票，是八号早晨八点多的车，而且也有座号，票价是52元，这比起大巴车可是便宜多了。

     车票买好，我们也该回去了，姨父是和表哥一家住一起的，表哥是部队的营级干部，他们的部队因为地处锦江山上，所以市民都称为山上部队，离火车站并不算太远，两三公里左右，所以我们正好步行回去，顺路看看丹东的市景。姨父给我说丹东站最特别，整个车站外面没有一块标志牌，我四处看了一下，还真的是没发现一处写有丹东火车站的牌子，如果不知道的人还真找不到这里呢！

     车站广场最具特色的是两个雕塑，一个是钢铁打造的一朵盛开的花朵，八瓣绽开花瓣中间是绿色的花蕊和黄色的花心，雕塑下方还有一个大水池，中间分布了很多喷头，看样子应该是一个音乐喷泉，只可惜现在不是时间，不能欣赏到喷涌时的美景。另一个雕塑是铁锈红色的毛主席站像，塑像高十余米，下方为一四方石台，上面主席像右手伸向远方，似乎在向远方招呼着什么。

     从车站到部队，中间有一个很大的上坡，姨父推着我，我自己也用力向上摇，也费了好几分钟才上去。没想到进入部队大院，到姨父家住的地方路更难走，路面不够平整，坡度更大，我估计如果是我自己，恐怕很难上去，我们两个人中间还停了一次，才好不容易推了上来。姨父家是一楼，不过进去又费了一番周折，楼口居然有一个半尺多高的门槛，正进倒进都很难，最后还是姨父找了几块长木板，搭在门槛上，再搭在台阶上，这才好不容易上去。进门时又出了问题，门口太窄，我的轮椅进不去，不得已只好把另外一个平时不用的门打开，搬开门口摆放的东西，我才进了房间。


     三姨家的房子是三室一厅，三姨两口一间，表哥两口带孩子一间，还有一间客厅，其实这是把一个大套和一个小套合了起来，中间打通，所以才会有两个出入的大门。三姨和姨父在家中开了一个小卖部，卖一些日杂、食品什么的，主要是面对部队里的士兵，尤其是到吃饭的时间和晚上，不时便有人敲阳台窗玻璃来买食品，有的则干脆是打电话预约，让三姨把方便面或者饺子下好，他们过一阵就会到家中来吃。这些士兵买东西基本都不是付现钱，而是记账，然后等他们发了津贴后再一起结账，这和我以前上军校时可是大不相同，我那时是很少买这些额外的食品的，充其量是晚上下了晚自习感到饿了才会买个面包充饥，比起他们也算得上是艰苦朴素啦！

      7号一早，三姨接到老姨电话，说她会从宽甸坐车来丹东看我，我上次来这边还是在86年，那时刚小学毕业，回宽甸姥姥家住了一个月，那一个月每天和表哥表妹跑出去玩，上山下河，捉鱼摸虾，不到吃饭点都见不到人影，也正是那一个月，我的饭量大增，二两一个的大菜包子，一次就能吃四五个，等我回去上初中上学要带饭，每次连饭带菜都将近两斤了。

      和姨父商量了一下，他带我一起去鸭绿江边转转，看看鸭绿江大桥和对面朝鲜的风景，等老姨中午到了再去长途车站接她一起回家。从姨父家到鸭绿江边其实也不远，大概有三公里多，步行过去就可以，正好顺路看看有什么好东西可以买。说来也巧，才下了大坡，我便看到路边有好几家卖玉的商行，而我正好还想给朋友买个玉坠作为礼物，赶紧进店里看看。这里的玉多数为当地产的岫岩玉，我以前还真是没听说过，我大概看了一下，玉的品质还不错，便和老板讨价还价买了几个玉坠。

      过了路口，沿火车站正对的一条大路前行一公里多便到了鸭绿江边，鸭绿江是中朝边境线，当年志愿军战士们就是从这里跨过鸭绿江去抗美援朝的。 鸭绿江风景名胜区是八八年建立的，地处鸭绿江下游，浑江口至大东港之间，与朝鲜的碧潼、清水、义州和新义州隔江相望，全长两百多公里，由绿江、水丰、太平湾、虎山、大桥、江口六大景区100多个景点组成，我现在所到的这个位置就是大桥景区。

      鸭绿江，汉称马訾水，至唐始称鸭绿江，因水色深绿如鸭头而得名，江水源于长白山主峰，上游山势陡峭，坡陡流急,下游自水丰以下，河谷开扩，两岸有低山丘陵和狭窄平原，江心多沙洲，有岛屿近两百个，以文安滩为最大。鸭绿江大桥地处的这段江面相对较窄，还不足一公里，江水也较平缓，正是因此，大桥才会建在这里的。鸭绿江大桥分公路桥和铁路桥两部分，都为铁桥，直通朝鲜境内，是中朝边境贸易的交通要道，每年通过这里有大量的中国电器、日用品等出口朝鲜，同时也有众多朝鲜的农副产品和矿产运输进来。

     沿江一带已经修成了观光风景带，有刻有鸭绿江字样的标志石，有具有抗美援朝特色的金属雕塑，还有绿化带，供人休息的凉亭，成群的和平鸽。江边还有不少摄影的摊子，我看有的还挂着数件朝鲜民族服装，就在我准备离开是一对外国年轻人换上了服装拍照留念，只是看他们金发碧眼穿这么一身，实在是有点不伦不类！

     江边还有不少钓鱼爱好者，有的甚至一个人看几根鱼竿，我过去看了一下，这里钓鱼的方法挺特别，并非抛出鱼饵静静等候，而是稍等片刻便开始收线，所以基本是三四次才能有一次钓到鱼，他们用的鱼饵是活的沙参，而且一根鱼线上要挂三到四个勾。我还特意拿起了一条沙参放在手上仔细端详，沙参的样子和蚯蚓很相似，只是比蚯蚓多了众多的小细足和一双小黑点般的眼睛，我放在手上，还特意为它拍了一张近距离的特写。

     江边小广场上的和平鸽非常多，足有好几百只，它们一点都不怕人，我买了一小包的鸽粮，倒在手上喂它们，它们便成群地飞起落在周围抢食，有的还落到了头上、肩上，双臂和手上，随着我抬动胳膊，它们也扇动翅膀，十分美丽。我的小外甥女在一边看着又是羡慕又是害怕，有时候鸽子飞到她的肩上，还把她吓得叫了起来，想靠近又不敢靠近。

     转眼时间已近十一点半，老姨的车大概是十二点左右能到，我们也该到长途车站去接她了，在经过一家银行时我让姨父帮我进去取了点钱，他对自动取款机的操作并不了解，所以还是找了一个工作人员出来帮忙才取了钱，看来这里银行的服务态度还是不错，只是没有为残疾人考虑，修建一个无障碍坡道。

     赶到车站正好十二点，我在路边等着，姨父进站找老姨，可找了好几分钟也没有找到，我们只好先往前走，看看她是不是已经出了站，正往前走，我突然看到一个熟悉的背影在上出租车，凭感觉我认为就是老姨，可我们想赶过去叫住她已经是不可能了，只好再拦了一辆出租车，抓紧时间赶回去，回到姨家老姨刚刚到达，看来我的判断还是非常正确的。

老姨从宽甸过来给我带了一种非常特别的吃的，当地称之为神仙，其实就是柞蚕的蛹，但是又与平时我见到的蚕蛹有很大的区别，平时见的都是褐黄色或者深棕色，但这个却是浅绿色，而且表皮非常柔嫩，我仔细观察了一番才明白了其中的缘由，原来以前见到的那种蛹是蚕做完茧之后褪掉一层皮，完全变成了蛹的形态，而神仙则是蚕在变蛹的过程中便被从茧中剥了出来，身上的皮开始褪而没有褪掉，所以便显得特别柔嫩。吃的时候先要把那层将要褪去的皮除去，然后再炒，老姨在收拾的时候我也弄了几个，拿在手上感觉软乎乎的，样子也和大虫子差不多，要不是我胆子大，恐怕还真习惯不了。

      午饭很快做好，最先端上来的就是那盘神仙，经过炒制，大小稍微有些收缩，但颜色还是一样，我迫不及待夹起一个放入口中细细品尝，口感非常地细嫩，而且也不用吐皮，体内是饱满的蛋白质，吃起来非常鲜美，而且略带一丝甜味。我又连着吃了两个，感觉还是与常吃的蚕蛹有所区别，神仙因为是刚刚变蛹，体内的水分较多，所以吃起来是鲜，而蚕蛹变蛹时间较长，体内的蛋白质更加饱满，所以吃起来香味更足，尤其是油炸的，放入口中细嚼，会感觉越嚼越香，回味无穷。

      再说说主食，也是二十年没有吃过了的苏子叶干粮，这是姥家的叫法，其实就是粘高粱米面包的豆沙包，外面还裹了一张苏子叶，这样做既可以省却了蒸的时候用屉布，而且苏子叶还有一种特殊的香气，可以使豆沙包味道更加香甜。粘豆包可以热吃也可以凉吃，热吃软糯可口，甚至都有点沾牙，冷吃则多了很多韧度，嚼起来更劲道。

     吃过午饭，大家坐在一起聊了一阵，都感觉时间过得真是太快了，上次来时是86年，那时才11岁，一转眼便过去了21年，从一个小孩子变成了一个饱经沧桑的成年人。记得刚受伤时她们知道了都非常痛心，七十多岁的姥姥甚至想从辽宁宽甸赶到甘肃天水去看望我，一晃这么多年，临姥姥去世，我也没能再见她一面，而她们也完全没有想到我会一个人独自旅游来到这边，当她们看到我的身体和情绪都还不错时，她们担了多年的心才算是放了下来。

     三姨家的卫生间我是进不去的，所以也没办法洗澡，可天气又热，怎么也得擦擦的，正好下午也没什么事，三姨和老姨说帮我洗洗头再把身上擦擦，就算代替我妈好好照顾我一次。洗头是躺在床上洗的，三姨帮我扶着头，老姨帮我洗，这可是从来没有过的待遇，也正是最亲的家人才能做到这样啊！洗完头再擦身上，两个人一起在帮我擦，我身上暖暖的，心里也是暖暖的，尽管父母不在身边，但是在这里仍然可以感受到无微不至的关怀和温暖。

     老姨是医院的护士，她晚上还有夜班，所以还必须赶回去，走的时候是三姨送的，她们姐妹两个还有很多话想说，只是相聚时间实在太短，不能畅所欲言，着实是有些遗憾。她们让我一定得再多住一天，为此还专门去车站改欠了我的车票，延迟了一天时间，这样我去大连的行程也得推迟一天，不过能有机会和亲戚们多呆一天，总还是一件很高兴的事的。

    九号早晨七点多，告别三姨，姨父送我去火车站，还是从通勤口进站，提前上了车，我在车厢把头找了位置，从轮椅移到座位上，再把垫子垫好，轮椅并起放在座位边上，从丹东到大连整整11个小时的车程，尽管不算特别长，但在这硬座上坐这么长时间，对我的臀部和腰部也算是个不小的考验了。

坚毅的精神，敬佩。

从丹东到大连，距离并不远，直线距离大概才最多三百来公里，可是火车并没有直接向南开到大连的，而是向西北到沈阳再往南到大连，顶于是走了一条三角形的路线，所以距离也增加到了六百来公里，而我坐的这趟车还是惟一的一趟，只是普快，速度慢，时间长，唯独的优势就是票价便宜了。我坐在座位上并不感到轻松，因为不能斜靠着，所以腰还是比较累的，相对之下还真的不如坐在轮椅上更舒服了。

     火车缓慢前行，我只好看会儿报纸，看会儿风景，再手撑桌子小憩一阵，就这样，十一个小时的车程总算是这么熬过去了，等到达大连时已是晚上七点半，天色都已经全部黑了下来。出站是走的地下通道，下台阶时找几位乘客帮忙抬下去的，到出站口前有一段较大的坡道，我估计自己使点劲还是可以上去的，便没有找别人帮忙。正在我努力上坡时，后面忽然上来一个人帮我往上推，我刚要说谢谢，他开口说他帮我推出站，然后让我给他一点钱，我听他这么说就顺口问了一句要多少钱，他居然说十元，可真是惊了我一下，不过是这么短短的不到一百米上坡，他居然敢要十元，可真的是狮子大张口了。我赶紧说我不用他推了，还是我自己摇轮椅上去吧，没想到，刚前进几步，一个年轻人从后面上来又帮我推起轮椅，我赶紧说谢谢，这次可是位热心人，一直把我送出出站口才离去。

     在大连我有几个朋友，熟悉的一个出门去外地旅游，其他几个不是特别熟悉，所以我也没有提前告知，今晚就得自己找宾馆住宿了。火车站附近一般都是有小旅馆的，价格并不贵，只是条件一般，不过为了方便，选这里也还是可以的。我四处转了一圈，问了几家，价格基本都是单间50一晚，最后我选了一家我进出比较方便的，房间只有几个平方，一张单人床，一个茶几一台电视，我的轮椅勉强可以进入，而且还得上床以后把轮椅并起来才能把门关上。

     先解决了个人问题，十二个小时没解手，路上也没敢喝什么水，总算是没出问题，然后下床，去洗手间洗漱了一番，人总算是能清爽些了。旅馆提供热水，我整整喝了两大杯子，也算是补偿一下体内的水分吧！然后再把随身带的矿泉水瓶灌满了水，能省就省点吧，就不用再买矿泉水了。时间还早，刚八点半，正好出去先把明天的票买上，然后再看看有没有网吧可以上网，转着看看火车站附近的夜景，当然还得买点吃的填饱自己的肚子。

     售票处就在旅馆对面，进出都有无障碍坡道，里面也有特殊旅客售票窗口，所以我没费力便买好了车票。接下来该去找公用电话给三姨打个电话，车站附近可以打电话的地方不少，不过有的价格稍贵，有的是不方便上去，最后我在一个公共卫生间外找到了一个公家开的电话摊，三毛钱一分钟，抓紧时间打了两个电话。电话打完，该找网吧了，这回我足足转了快一个小时，网吧倒是找到了几家，可是要么在楼上，要么在地下，没有一个我能进去的，没办法，最后只能找了家话吧，打电话和朋友聊了一会儿。

     眼看时间已近十点，可我晚饭还没有吃呢，车站跟前的小饭店都看了一遍，价格超贵，还没发现什么我想吃的东西，索性到水果摊买了一斤姑鸟和一斤油桃，总共才花了五元钱，这些水果足够我吃的，而且还不用担心会吃坏肚子。回到旅馆，先到洗手间用毛巾把身前身后好好擦了一遍，然后再把水果全部洗净，回房间上床，打开电视，便看电视便吃水果，倒是也蛮惬意的呢！

      填饱肚子，时间也快十一点了，白天没怎么休息，今夜一定得好好睡一觉，养足精神明天好出门游玩。可是平躺在床上才感觉腰好酸痛，感觉怎么躺都不舒服，最后只好自己用拳头揉了一阵后腰，这才稍微缓解了一些，终于是慢慢地进入了梦乡！

鬼哥真是个厉害人物，快成神仙了，让我佩服得五体投地，一口气把这些游记看完，感觉还不过瘾，又到鬼哥的博客看了个底朝天，真是我们大家的榜样，是先行者、开拓者，我也很喜欢旅游，以后要以鬼哥为榜样，努力走出家门，到更远的地方去，开拓眼界，增长见识，更多地容入社会，鬼哥，以后我到青岛去找你呀！