推荐几个可以录制、上传视频的网址：
http://v.iask.com/ 时长：10分钟
http://www.tvix.cn/ 时长：6分钟
http://www.56.com 时长：5分钟
这里以 http://v.iask.com/为例
1，在首页登录后，进入到在线录制。
2，如果您的系统设备安装正常，程序进行设备检测后会弹出如下信息：
请选择“允许”，使系统能正常使用您的设备，如能正常显示画面，说明您可以开始顺利录制自己的视频了。
4，在录制界面中点击“录制按纽”开始录制，如图所示。
5，录制过程中您可以随时按“停止按纽”结束录制。
6，录制完成后请点击“回放”按纽，可以重新观看刚录制的视频。
7，录制完成后请点击“保存”按钮，否则视频不会被保存，这里需要填写一些视频信息，除了视频的说明部分，其他信息都必须填写
保存时，系统默认的标签为自拍，您也可以同时添加其他标签
8，保存后，可以返回个人中心或者是继续录制视频
9，可以进入到个人中心，查看自己录制的视频，也可以实现和其他用户的观看和分享
录制视频的时候，如何调整声音大小？
在录制框右侧，有音量设置，拖动滑杆，可进行音量的设置
3.录制视频在哪里可以找到？
和您上传的视频一个理，在 “我的视频”中您能找到录制的视频
录制的视频同样需要我们的审核，由于不需要转换，相信您可以很快的看到！
4.录制说明
录制时间最长为10分钟，用户可以根据屏幕下方进度条信息来获得录制进度
使用麦克风时，不要离麦克风太近，以便达到更好的录音效果
然后再贴到论坛的发帖处 
即可。
[此贴子已经被作者于2007-1-30 19:13:19编辑过]
