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[原创] 冷冷生活康复全方面总结

本主题由 燕山下 于 2008-10-31 21:40 解除置顶
谢谢楼上的朋友 .感谢分享!
关于在家自己膀胱冲洗
一:可以留置尿管大量喝水
二:可以用%0.9的生理盐水,用50ML的针铜,用一次性导尿管自己操作.
三:留置尿管,用呋喃西林500ML瓶装分二次冲完,大部分医院喜欢用的这种方法,自己也当然可以操作.
当然如果自己可以尿出来的就大量喝水,多尿几次应该就没问题

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引用:
原帖由 冷冷 于 2008-6-3 18:26 发表
           
才看到冷姐这段视频

仰卧起坐很厉害啊  佩服冷姐   

我去年只练习过俯卧撑  锻炼了一个多月吧  现在有长时间没练习过了

还有跪爬  原来都练习了很长时间 只是现在每天都在锻炼走路 所以很少再去做这些了
颖乐论坛http://yingle.5d6d.com
告诉你吧 世今
卑鄙是卑鄙者的通行证
高尚是高尚者的墓志铭
看吧 在那镀金的天空中  飘满了死者弯曲的侧影......

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引用:
原帖由 冷冷 于 2008-5-26 19:07 发表
我就属于软瘫,腿没张力,所以萎缩厉害
我最近萎缩就很厉害  锻炼也没减少  去年要好点  都没见怎么萎缩   最近也不知道咋啦
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回乐乐,萎缩是肯定的.因为你的情况应该和我差不多.没有什么肌张里,位置也比较低,我也是第二年开始萎缩,但如果坚持锻炼,萎缩到一定程度就不会继续下去了,所以不要太担心,担心也没有用,因为对萎缩是没有办法改善的

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冷锻炼的视频很不错!我都做不到的!~~
简单是美!

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引用:
原帖由 冷清秋 于 2008-6-14 09:00 发表
回乐乐,萎缩是肯定的.因为你的情况应该和我差不多.没有什么肌张里,位置也比较低,我也是第二年开始萎缩,但如果坚持锻炼,萎缩到一定程度就不会继续下去了,所以不要太担心,担心也没有用,因为对萎缩是没有办法改善的[em0 ...
谢冷姐  这样俺就放心点了   努力锻炼 争取不再萎缩
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胡家小妹妹真的是太棒了。!

看了冷冷的锻炼视频,俺真的觉得自己该去撞南墙撞死算了。岂是一个“惭愧”可以表达的啊?。!
我也有七年的病龄了,只是腰3,急性脊髓炎。我现在居然还不能自理,更别说其他的了,一事无成啊!太不上进了啊。 我现在也想做个支具,俺是山东的,得去北京吧?。我的腿有些感觉,萎缩了。只能在站立架上顶着膝盖才能炼站。
唉,就是这搬运过程有点麻烦啊。要隹多长时间啊?具体地址在哪啊?
一定要隹在他们的地方吗?。
我可以直接拨打文军的电话吗?
有QQ一类的联系方式吗?俺的QQ是:592462898
再次向冷冷致敬。妹妹真的是太棒了。!!

[ 本帖最后由 笑三少3.0 于 2008-6-23 12:08 编辑 ]

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是的,你可以直接给文军打电话和他联系,他会告诉你怎么做,费用多少等等,我的支具和很多朋友的不一样,你是腰3,做便宜的双腿支具就可,情况比我好多了,相信如果锻炼穿支具会走得很好,用一个拐都有可能做到的.你联系文军吧.希望你能快自理

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腰3腿有感觉却萎缩了,真是不应该,看来平时是不锻炼,给文军你的号码了,他的QQ是12036298.你的情况如果坚持锻炼,先用一段时间支具,相信以后可以不用支具可拄拐走路,努力吧.

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原帖由 冷清秋 于 2008-6-23 13:17 发表
是的,你可以直接给文军打电话和他联系,他会告诉你怎么做,费用多少等等,我的支具和很多朋友的不一样,你是腰3,做便宜的双腿支具就可,情况比我好多了,相信如果锻炼穿支具会走得很好,用一个拐都有可能做到的.你联系文军吧 ...
谢谢冷冷,我已经联系上文军了,现在麻烦的就是我右脑手术过,左侧不灵活,文军说不太敢肯定我是不是能用支具,但我想应该没问题,胳膊的力量还是不错的.我拼了就是了.. 也真的该真的努力了...准备好了钱就去....再出发..

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原帖由 冷清秋 于 2008-6-23 13:21 发表
腰3腿有感觉却萎缩了,真是不应该,看来平时是不锻炼,给文军你的号码了,他的QQ是12036298.你的情况如果坚持锻炼,先用一段时间支具,相信以后可以不用支具可拄拐走路,努力吧.
是啊我锻炼的太差了。。 惭愧,。。努力吧。。希望能有个好点的结果。虚度了半生啊。
我已联系上文军了。。谢谢冷冷。。

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我是河南的朋友,我想在最近的地方做套全身支具,谁能告诉我里河南最近的支具厂在那里呀?谢谢
永不言悔,相信自己

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这个不清楚,你可在网上搜搜看.建议不去康复医院做,那比较贵.没听说有什么全身的支具,最高的是固定在腰的.支具价格在4000到80000之间,所以要找好地方,可以少花冤枉钱

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谢谢。对新朋友很有帮助。
zhangkun

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我1天最久坐10多个小时,就是脚会肿,第2天起床就消了。我是用1块海绵垫。偶尔撑1撑,有时候忘了几个小时都没撑。哈没长过辱仓

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冷姐那是怎么锻炼出来的,特别是蹲着能起来,是不是位置高的不行,我是胸5.6,而且看冷姐自己都可以移动脚

[ 本帖最后由 qingchen 于 2008-7-15 20:46 编辑 ]

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这个帖子好好看看

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引用:
原帖由 qingchen 于 2008-7-15 20:40 发表
冷姐那是怎么锻炼出来的,特别是蹲着能起来,是不是位置高的不行,我是胸5.6,而且看冷姐自己都可以移动脚
哈哈,看错了吧,我的腿是一点不会动的,我是完全性的,髋以下完全没有什么功能和感觉的,就算用刀扎也不知道,是下苦功夫锻炼久的关系。当然胸56应该会困难点,如果不是完全的也可以锻炼得比我好。

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看看!

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回复 143楼 的帖子

你好,我是胸12腰3、4,我带支架会走吗?
我是江苏常州的,在什么地方可以定制到支架?

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原帖由 水果特卖 于 2008-7-16 15:38 发表
你好,我是胸12腰3、4,我带支架会走吗?
我是江苏常州的,在什么地方可以定制到支架?
胸低段,如果没有严重痉挛都可以做支具辅助走路。支具价格在各个地方差具会很大,特别是康复医院,有的 康复医院会收你康复锻炼的钱。因为专业的定做支具的地方会反复修改,指导你锻炼然后看你的皮肤磨损程度,要住1到2个月,这笔钱康复医院每天要收到100多。上次有南京的病友是过我们金华来做的。我说了我们这有个支具厂的。我知道的就我这边和文军那里二个地方价格相对来说便宜的。

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差点忘记了,现在做支具应该可以免费做了。因为国家对我们残疾朋友已经重视起来.....................说具体的。你向当地残联申请,如果做国厂的便宜的普通长腿支具,那么残联会安排你去做,不用自己掏钱,但必须有熟的人,因为名额是定死的。我们这里就是这样的,不知道你们那会怎么样,但如果申请了,残联一定会支助你的。我做的时侯不知道,回来后才知道就太晚了,只补住了我1000元,所以必须提前申请!

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原帖由 冷清秋 于 2008-7-16 18:40 发表
差点忘记了,现在做支具应该可以免费做了。因为国家对我们残疾朋友已经重视起来.....................说具体的。你向当地残联申请,如果做国厂的便宜的普通长腿支具,那么残联会安排你去做,不用自己掏钱,但必须有熟 ...
你好,谢谢你的提醒!谢谢!

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