由于受伤平面以下是麻木的，所以我晚上做完按摩后就爬着休息，因为感觉压着点就能承受，可近日来我的漆盖有了压伤，所以不敢在这样休息了，只能是侧着睡觉，习惯了那种姿势，侧着休息胸部麻木的又受不了，只好是腿是侧着，上身是半爬着，而头部却是扭象另一个方向，哈哈，战友们你们想想，这是什么姿势呀？哎，受罪！都说2万5千里长征苦，可那也有个头，我们这样什么时候是个头？

睡眠姿势只是一个习惯问题,多变着姿势睡吧,能想象出你睡的形状"麻花"

不管什么姿势，祝福你睡的香！

不管怎么睡，只要睡得好感觉舒服都行，但是要切记不要一个姿势睡到底，要是造成骨骼变形就糟了！

对呀,什么时候才是尽头呢?

哈哈，说的是，真的是麻花状，大家说能舒服吗？

对健康人来说睡觉是一种莫大的享受。我也一样一晚上睡觉要翻十几次身，每翻一次都要坐起来，用手先把腿摆好，然后侧身躺下，再把三个枕头分别垫在背后·胸前·腿下。这么一折腾最少二十分钟睡不着。本来是一种享受，但到了我们这里就变成了一种折腾，唉！苦啊。

我都是侧者  抱者个枕头睡

我一晚只搞两次就算了,有时到天亮到翻动一次,

如果床垫软，平躺是最安全的睡姿。

楼主太幸福，睡前还有人给按摩，享受啊

不过睡姿确实有点怪，为了免得褥疮，还是翻翻身好

[ 本帖最后由 zss 于 2008-7-12 21:26 编辑 ]

想睡个好觉确实有点难

一晚上就翻一次，不想影响家人休息，就这样也已经坚持7年了。晚上不做按摩，下肢是硬的，所以这个是不做不行的，好在LG是医生，在累也坚持晚上按摩一会。

我懒总是一晚翻三次。嘿嘿，不过我都是20秒内搞定一切，马上就能睡着。 .....半睡着就能换尿不湿.哈,不影响睡眠

多炼腹肌，借助手的力量，翻身就容易了，想怎么睡就怎么睡

佩服楼上的

你好，有人按摩，舒服哦。

引用:

原帖由 飘飘蓝 于 2008-7-14 16:31 发表
我懒总是一晚翻三次。嘿嘿，不过我都是20秒内搞定一切，马上就能睡着。 .....半睡着就能换尿不湿.哈,不影响睡眠

我比你更懒，晚上最多翻两次身，前左后右，尿壶随身贴

引用:

原帖由 真心求忏悔 于 2008-7-14 16:55 发表
多炼腹肌，借助手的力量，翻身就容易了，想怎么睡就怎么睡

颈椎的手不好，不好盖被子呀

我老侧左边，左肋骨酸痛

为了解决痉挛问题，每天我是一个姿势躺着睡觉，两条腿帮在床边
------苦也

还是要经常变换体位，一个姿势不好。

我看着病友受苦，我就想起我的从前。
  现在我好多了，睡前自己按摩自己，搓脚板心,一会儿就睡过去了。
  我想请问楼主LG是什么人？
  他是医生，晚上还给你按摩，安全吗？

我是侧睡与仰睡结合
被子的问题用嘴来解决