完全性脊髓损伤各个层面的自理情况汇总--颈5-6完全损篇

自身条件：颈5-6完全损，胸1以下无任何感觉，十个手指无法活动，腕关节接近正常，上肢力量尚可，受伤5年。

可自理项目：穿脱衣服（衣服需要改造）；床与轮椅与洗澡椅之间的换乘；小便；日常洗漱；晚上睡觉翻身；

需助理项目：大便时打开塞露；洗澡时后背以及小腿的清洗；进站柜进行锻炼时；

希望大家根据自己的脊髓损伤层面开启各自的自理情况篇。
希望颈5-6完全损的朋友相互交流学习逐步改善我们自己。

　　楼主牛，我是颈椎56，非完全性的。10个手指都能动，但是没有劲。可悲的是太依赖家人了，自己烂的穿衣脱衣。以后一定向你学习！我手腕以上和正常人一样。胸部以下有知觉疼痛感觉随着向下推移越来越轻。疼痛知觉左边比右边敏感。肌力右边比左边劲大。能用怪行走100米，能开电动三轮，最远一次行程100里路。大小便能控制，但是不能坚持太久，害怕拉稀。拉稀时控制不了。现在求锻炼手指的方法

楼主厉害，我和楼主受伤位置差不多，很多都不行

2位客气了，可惜我没有QQ只能在论坛里与大家交流。

我的部位低一点，手没问题，可惜也是什么都靠别人，很想自己照顾自己，可不知道如何锻炼自己

楼主

我也是颈六

双手指不能动

手腕正常

但双前胳膊力量不够

支撑都支撑不起来

我哭

我和6楼一样，

楼主情况非常好 我的不成

我感觉最重要的是加强上肢力量训练，这是个枯燥而有慢长的阶段。

引用:

原帖由 0719 于 2008-7-20 09:22 发表
我感觉最重要的是加强上肢力量训练，这是个枯燥而有慢长的阶段。

同感！同时配合坐起时身体平衡的锻炼也很重要！

我自叹不如
颈椎帮的兄弟姐妹多多交流

上肢前臂力量怎么练好像也练不出来

上肢前臂分尺侧和桡侧，C5-6的朋友大多尺侧萎缩，我也一样所以，尽量锻炼桡侧，使起功能增大，这样尺侧的不足可以用桡侧的代偿来解决。主要动作：长坐位双手把身体撑起--空勾手腕--抓实物空勾手腕。