大家好，我们截瘫后，医生建议我们多喝水，都知道吧。
  人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000ml，所以才说，健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分。一天不能少于500ml，但也不要超过3000ml. 正常人每天喝八杯水左右是没问题的。
  截瘫后多饮水，冲洗膀胱，排出毒素。也防止尿结石。
  也许是因为生活太忙碌，工作太紧张了，也许是因为喝水这样的问题实在是太小了，人们总是不加以重视。在现实生活中，很多人都是口渴了才喝水，或者每次只是“蜻蜓点水”一样地喝一点。其实，这两种做法都不正确。“事实上，人体中的物质75%是水，当人体失水量达体重的2%时才会感到口渴，也就是说当你感到口渴时，你的身体已经处于慢性缺水状态了。”因此，应有规律地喝水。
   规律性的喝水也并不是说每次只要喝一点就行，还有一个量的问题。“每次喝水过多或过少都不好。一口口地喝，只有70%的水分被人体吸收，一次喝太多又会增加胃肠负担。正确的方法应该是每次喝200—250毫升，这样才可令身体真正吸收利用。”

[ 本帖最后由 水果特卖 于 2008-8-3 23:05 编辑 ]

谢谢楼主提醒！

  对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧，这些人该喝多少水，应视病情听取医生的具体建议。而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。此外，人在感冒发烧时也应多喝水，因为体温上升会使水分流失，多喝水。

于因外伤导致的脊髓损伤者，做完脊柱手术治疗，就应做膀胱功能训练。旨在保护患者的肾和改善排尿质量，减少沁尿系病变的机率。膀胱功能训练，是以每日摄入液体量定时定量均匀摄入为前提（饮水每小时约125ml），通过施行间歇导尿，以定期排放尿液，同时采用触发逼尿肌反射方法，使病人恢复排尿功能。这看似简单的训练，却不是短时间内可以成功的。

谢谢！让我懂得这么多道理，我平时就爱喝水。

多喝水 谢谢啦

小问题，大道理。谢了！

谢谢楼主的介绍

常喝好水可以防治感冒、便秘、皮肤病、心血管疾病、糖尿病、尿路结石、膀胱癌…等，还可以避免癌症的发生，所以好水胜过药物，更可以说「水是百药之王」。

我在家里大家称呼我:水牛"

你好，没有什么大道理。今天你喝水了吗？

恩,是啊每天坐家就抱着水壶,喝喝喝,,多嘘嘘对瘫痪的身体有好处,加快新陈代谢..

你好，其实多喝水的目的，大家豆知道。排出毒素、冲洗膀胱，防止膀胱结石等等。